दोस्तों Motivate एक वक्त आता है जब इंसान पूरी तरह से मायूस हो जाता है, और उसे यह समझ में नहीं आता कि वह क्या करें और क्या नहीं करें। ऐसा तब होता जब व्यक्ति अपने निर्धारित लक्ष्य को हासिल नहीं कर पाता है। कोई भी काम करने में कठिनाई आती है। या किसी काम को नहीं कर पाता है, लेकिन ऐसा नहीं है कि एक काम नहीं कर पाने की वजह से वह कभी कोई काम कर सकता. बस उस इंसान को एक सपोर्ट की जरूरत होती है जो उसके हौसले को बढ़ा सकें और फिर उस काम को वह दोबारा से शुरू कर सकें। Motivate कैसे करे
ऐसे वक्त में अक्सर देखा जाता है कि व्यक्ति के दिमाग में नकारात्मक विचार आने लगते हैं और फिर वह डिप्रेशन में जाने लगता है, व्यक्ति इस विचारधारा से खुद को मोटिवेट कैसे करें तो आज के इस आर्टिकल में हम चर्चा करेंगे कि आप खुद को मोटिवेट कैसे कर सकते हैं और किसी काम में हम सफल कैसे जल्दी हो सकते हैं तो आप इस आर्टिकल को पूरी तरह ध्यानपूर्वक पढ़ें।
1. खुद पर विश्वास कैसे रखे। (Motivate कैसे करे)
जिंदगी में आप खुद को Motivate कैसे करे तभी कोई काम कर सकते हैं, जब आपके अंदर उस काम को करने के लिए पूरी तरह से कॉन्फिडेंस होगा। आपको खुद पर भरोसा होगा कि हां मैं यह काम कर सकता हूं।
दोस्तों एक कहावत है, मन के हारे हार मन के जीते जीत ठीक उसी तरह से दोस्तों अगर आपने अपने मन पर नियंत्रण कर लिया, अगर आपको खुद पर भरोसा है की हां मैं यह काम कर सकता हूं। तो भले ही आपको वह काम बहुत अच्छे से करना नहीं आता हो, लेकिन फिर भी आप उसमें आप अपनी पूरी क्षमता लगाएंगे और उसका नतीजा यह होगा कि आप उस काम को बहुत अच्छा नहीं लेकिन आप उस काम को पूरा जरूर कर पाएंगे।
2. नकारात्मक विचार कैसे दूर करें। (Motivate कैसे करे)
दोस्तों नकारात्मक विचार लोगों के दिमाग पर बहुत जल्द ही अटैक करता है। इसलिए हमेशा खुद को नकारात्मक विचार से दूर रखें क्योंकी यह बहुत जरूरी है अगर आप किसी काम की शुरुआत करने जा रहे हैं और शुरुआत से पहले ही आपको चारों तरफ एक नकारात्मक विचार हो,वैसे में आपको भी उस काम को लेकर नकारात्मक विचार मन में आने लगता है मतलब जिस काम को करने का confidence आपके अंदर होता है कहीं ना कहीं वह डगमगा जाता है।
आपके मन मे यह विचार चलने लग जाता है कि आप इस काम को कर पाएंगे या नहीं कर पाएंगे। और अगर कर पाएंगे तो क्या सही से कर पाएंगे या नहीं कर पाएंगे। और फिर आखिरकार आपका confidence level डोलता है और आप में क्षमता होते हुए भी उस काम को नहीं कर पाते। इसलिए सबसे पहले खुद को नकारात्मक विचार से दूर रखें।
3. किसी के बारे में सोचना कैसे बंद करें। (Motivate कैसे करे)
जब भी हम अपना कोई target set करते हैं, उसके बाद कई लोग ऐसे होते हैं जो उस काम को शुरू ही नहीं कर पाते। उसे टालते हैं कल करेंगे।परसों करेंगे। यह हो जाने के बाद करेंगे वह हो जाने के बाद करेंगे। ऐसे में एक-एक दिन करके वह काम कभी शुरू ही नहीं हो पाता। ऐसे में जब भी अपना goal set करें।
आपने जो time decide किया है उसी time पर उस काम को शुरू करें ऐसा नहीं करने पर आप अपने लक्ष्य से भटक सकते हैं क्योंकि अगर आप उस काम को शुरू नहीं करते हैं तो उस बीच में आपको कोई और काम आ सकता है और आप उस काम में busy हो जाएंगे। और एक काम के बाद दूसरा काम और दूसरे काम के बाद तीसरा इस तरह से आपका जो goal है वह कहीं ना कहीं किनारे हो जाएगा। इसलिए जरूरी है की जो goal आपने सेट किया है उसे तय समय पर शुरू करें
4. अपना टारगेट कैसे बनाएं।
दोस्तों जीवन खुद को Motivate कैसे करे में एक target set करना बहुत जरूरी होता है आप अपनी जिंदगी में क्या करना चाहते है किस लक्ष्य को हासिल करना चाहते हैं आपको पता होना चाहिए। क्योंकि अगर यह पता नहीं होगा। तो फिर अलग अलग दिशा में भागेंगे।
ऐसे में आपका time भी बर्बाद होगा और आपका efforts आपकी energy बर्बाद होगी। ऐसे में सबसे पहले अपना एक goal set करे। और हां मुझे यह काम करना है उसके बाद उस काम को शुरू करें।
5. जब मन बहुत दुखी हो तो क्या करें।
दोस्तों कई व्यक्ति ऐसे होते हैं जो छोटी-छोटी बातों का बुरा मान जाते हैं छोटी-छोटी बातों को अपने दिल से लगा लेते हैं दोस्तों यह चीज कहीं ना कहीं आपको आपके लक्ष्य से भटकाती है क्योंकि इससे आपका ध्यान भटकेगा उसी सोच में डूबे रहेंगे। की यह बुरा हुआ वह बुरा हुआ।
दोस्तों दुखी होने का कोई मतलब नहीं बनता अगर अपने लक्ष्य को हासिल करना है अगर जिंदगी में कुछ करना है तो छोटी-छोटी बातों को ignore करना सीखें दुखी होकर आपका ध्यान हमेशा भटकेगा इसलिए दुखी होना बंद करें।
6. हार को जीत में बदलने का सामर्थ्यकौन रखता है।
दोस्तों ऐसा देखा जाता है कि किसी काम को करते वक्त कई बार हमें उसमें असफलता हाथ लगती है ऐसे में उसे लगता है कि मैं इस काम को कर ही नहीं सकता लेकिन वैसे समय पर जरूरी होता है कि आप उस वक्त को याद करें जब आपने अपना best performance दिया था जब आपने उस काम को इतने अच्छे तरीके से किया था की ऐसा कोई कर ही नहीं सकता था इससे आपका हौसला भी बढ़ेगा और उस काम को दोबारा शुरू करने की हिम्मत मिलेगी तो इसलिए जब भी आप किसी काम सफलता पाए तो अपने best performance को याद करें।
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